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    易效能90天践行收获—11周

    ❤️90天践行收获 #90天践行目标: 1、每天为健康做一件小事️ 2、跑一次半马 3、每周发布3个视频 3个A类事件: 跑步️ 早起️ 早睡️...

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    90天践行第10周——找到三圈交集

    找到人生的三圈交集 意义:什么带给我意义? 什么给了我使命感?(与他人相关) 快乐:什么带给我快乐? 什么是让我觉得幸福的事情? 优势:我的优势...

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    90天践行第8周反思

    从做好一件事,到做好一天的事情。 找到每天坚持做一件事的感觉,叶老师还让我们分享自己的小确幸。我记得当时的小确幸是坚持早起60天。 现在已经早起...

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    90天践行第6周反思

    目标依然坚定 学习了易效能之后我开始知道,改变源于观念,你心中所想,眼中所见,只要你见到你最想成为的样子,你心中才会有向往,也就是人们常说的渴望...

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    第五周践行收获

    "涌现"当你为你的目标做了千件万件的事情,坚持了很长时间经历过了改变过程中的曲折,你的目标就会"涌现",我把它理解为"实现"[CoolGuy 把...

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    90天践行第四周反思

    3月践行收获 事业: 1、招募执行力训练营并开始指导学员 2、开始梳理《执行力的秘密》资料 3、做出关于执行力的初步课程 4、工作上机20天,可...

  • 90天践行反思第二周

    无复盘不成长 想要失忆式的成长,就是自己做了很多事情,却不知道是什么时候做的!秘诀就是每天做一点,每天进步一点点!!! 每天完成一个小任务,一周...

  • 90天践行第一周反思

    第一周开始了每天为健康做一点小事的生活,我开始适应早睡早起的节奏,从6:40起床调整到6:10分起床,晚上从23点睡,调整到20点睡。 运动跑步...