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  • 觉察日记:抱怨与愤怒升起

    一、主题是什么:没能上到太山看花儿看蓝天,抱怨与愤怒升起 二、主题及事件及内在对话: 早晨,兴冲冲的开车和老公去太山。汽车油表只剩两个了...

  • 看着自己玩

    昨日,30天挑战结束,妍妍发红包,红包都比较大,刚抢了两个,觉得真是很爽,看见了自己的小贪心,再抢时,看到了自己的不好意思,那些挑战不成...

  • 挑战总结-去做令自己快乐的事情

    30天的挑战计划马上结束了,计划有两项:1、每日简书一篇;2、每日练习尤克里里一小时。完成计划1,计划2在第十一天时已经停止。停止的原因...

  • 对自己如何说话的期望

    今天,儿子的爷爷过生日,婆家十几口人全全的在家,气氛热烈,饭桌上各种开聊。 这是儿子上大学后第一次回家,我坐在儿子的旁边,听着他和大家聊天,从大...

  • 你的端正是因为紧张

    剩一个孩子了,她说:你生病时我妈妈看了半天校车,他们都不愿意王老师看校车了。听了孩子的话,心里瞬间有些难受、伤心,我就是孩子口中的王老师,一时无...

  • 灵性电影:圣境预言书

    第一个领悟:世间一切的发生都是机缘 我们正重新发现我们生活在一个十分神秘的世界,这个世界充满了突然的巧合和同步偶遇,而这些都是必然要发生的。 第...

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    在音乐与自然中

    喜欢听音乐, 喜欢看花开花谢、草长莺飞, 喜欢在大自然中奔跑, 喜欢在公园里听着音乐, 随着身体舞蹈, 抬手、举过头顶、滑步、转圈… 沉浸在音乐...

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    同学聚会的感受

    外地同学来太原了,同学们想见见。刚进同学群,看到还未定饭店,另一位同学说她去选选,我推荐了一个饭店,既好停车,环境饭菜也还行。推荐后大家没...

  • 确定型号前的我

    今天讲开始区分型号,2、5、8里偶尔也会有一点点影子,但觉得自己就不是,讲到四号时,我又开始流泪,回到了小时候的伤痛中,自怜模式受害者的模式。脑...