人一旦到了50岁，身体机能逐渐衰老，老年健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老，但是可以让衰老的脚步慢一些，通过饮食及生活习惯来调节，改善衰老速度，保持精力。 下面...
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三味中药茶饮，延缓衰老 -
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读书破万卷，下笔如有神。
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看书带给我的变化
每天给自己一定的阅读时间，例如中午挤出1个小时看书，晚上有时间就看书，感觉生活除了看书还是看书。当然也要学习和赚钱嘛，这里说的是空余时间。 那么我就分享一下，看书给我带来哪些...
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为什么你想写却写不出来？
我很喜欢读书，也热爱写作，但是，由于平时工作很忙，没有时间读太多的书，也没有精力写过一篇像样的文章。 总以为，读书破万卷，下笔如有神。可是，自以为也看了几本书，但当我拿起笔来...
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～～风吹哪页读哪页～<br> <br>＜～谁来爱我我爱谁～
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专注时间管理，个人成长。<br>微信公众号☞用时间酿酒<br>关注后回复“2020”免费领取10本电子书<br>已出版图书《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》、《反本能2：如何对抗人性弱点》。<br>个人联系方式☞微信：ysjnj001<br>转载请移步公众号索要授权！
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姹紫嫣红开遍
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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一个码字工
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。<br><br>公众号：无物永驻，给你精神栖息的角落。
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。<br><br>
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