在自我成长的这几年,学习了大量的知识,包括但是不仅限于心理学还有身心灵的一些知识。 自己也从曾经的轻中度抑郁症患者变成一个乐观向上的青春无敌美少...
一定要站好最后一班岗,不许找人替代呦。今晚你一定要睡在这,明天回去休息。年假我多给你放几天。 好的,老板娘,我做事你还不放心嘛。你放心回家吃年夜...
抑郁症康复一年,我想写下这篇文章,希望给还在抑郁状态的好友们,一点启发和建议。如果能帮到你们,我将感到不胜荣幸。 不知从何说起,那就讲个故事吧。...
表姐结婚了,我去当伴娘。第一次穿美美的伴娘服,那天晚上我头一次知道婚礼原来是有彩排的。最重要的是伴娘都很帅,是我哥的大学同学。 彩排后,姐夫招待...
以前特别宅,呆在家里的时候连出去买个东西都觉得懒得去,就是不愿意和别人交流。每当妈妈让我去尝试一件新的事物时,我就说,我不会。事实上我真觉得我不...
我个人认为,你还先要厘清楚自己要干什么,可以达成什么目的,然后如何去达成? 做什么,学习情绪平衡疗法让自己神经系统没那么敏感,包括重塑整个身心系...
“成功是过程”的意思是:将动作不断练习、不断总结、不断重复,直至达成的结果。 我的建议是:在观想中演练N次对话场景,并改进。
半夜醒来,突然冒出个想法。我要开公众号了。关于主题就是和粉丝们一起成长,关于读书,关于减肥,关于变美! 我不知道自己能否坚持日更下去,我也不知道...
奥,不过你怎么出现在这里呢?小谷越发好奇了。 “那还不是因为本公主…”她顿了顿,心虚地说。“那个…在精灵王国呆够了,想出来逛逛…” “精灵王国你...