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  • “0卡0糖”饮料真的健康吗?

    当前,不少人认识到过多食用糖的危害,比如会导致肥胖、衰老等,“无糖产品”深受欢迎。 实际上,“无糖”并不意味着不甜,而是把各种代糖当作甜味剂来满...

  • 健康生活别这样做

    1. 男人女人,都别轻易把自己肚子搞大! 一般男人发胖是从肚子开始的,看脸这个人并不胖,但是一看肚子,比孕妇的都大。 而很多女人发胖是从大腿和屁...

  • 有些情况,建议用肥皂和流动水洗手,可以不用消毒液

    1.准备食物之前、期间和之后; 2.吃东西之前; 3.照顾呕吐或腹泻病人前后; 4.治疗伤口前后; 5.如厕后; 6.换尿布后或是给用过卫生间的...

  • 新冠疫苗免费开打

    1. 我国新冠疫苗的安全性如何? 半个月来,全国重点人群累计接种已经超过了300万剂次。这次的300万,加上之前的150万,充分证明了我们的疫苗...

  • 除了啪啪以外,别老躺在床上

    1、睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意。 2、睡前半小时最好不看手机了。 3、如果以上2条做不到,请再看一遍。 4、下午3点后最好就不喝咖啡或...

  • 秋天的养生

    秋天养生要坚持5大原则: 一、少吃辛辣多润肺 注意要少吃辣椒、生姜等辛辣食物,烧烤也要少吃。入秋后气候逐渐干燥,如果再吃辛辣,对养肺不利。可以多...

  • 无论有无症状,一定要做一次肠镜,尤其是这5类高危人群!

    1、有肠癌病史者,尤其是父母等直系亲属 2、有家族性息肉病,尤其是父母等直系亲属 3、患有肠癌癌前疾病,比如炎性肠病、大肠腺瘤、溃疡性结肠炎等 ...

  • 单日新增确诊病例破百,是否意味着疫情出现反弹?

    曾光教授:这肯定意味着疫情出现反弹了,但是是局部反弹。在这个区间内出现反弹是正常的,而且我们疫情反弹已经多次了,只是这次反弹规模稍微大一点。 疫...

  • 口腔溃疡长期不愈,当心口腔癌!

    在日常生活中,口腔溃疡是很多人经常遇到的苦恼,但也正因为太常见了,所以在出现口腔溃疡时,很多人往往不予重视,认为忍忍或者擦点西瓜霜就好,又或者以...

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扫地僧一枚,生活找智慧