作家瓦雷里有句话说得好：“慈善之举的核心内涵，不仅仅是出于对被救助者的一种物质救助，它还应该包括对被救助者尊严的一种维护。什么才算是成功的善良？...

运气不可倚仗，学习不可逾越，唯一可以依靠的就是个人努力。所以，身为中产阶级的铁律就是：凡事亲力亲为。这应该成为个人信条和行为准则，彻底打消“因为...

“直到我学会不再取悦别人，不管别人怎么想，做自己想做的事，我才真正感受到快乐的存在。” 做人要守住木瓜开花般的憨呆和水击岩石的笨拙 1、首先，非...

除了底仓不动外。不冲高不卖，不跳水不买，横盘整理不交易。 买阴不买阳，卖阳不卖阴，逆市而动，方为英雄。 高位横盘再冲高，抓住时机赶紧抛；低位横盘...

1、改善头前伸 下颌后缩，感觉头顶有根绳子往上提。 2、改善溜肩 斜方肌拉伸 3、改善圆肩驼背 直臂外旋，先将手臂完全伸直，向外拧转肘窝，用力将...

尊重是每个人都应当学会的基本功课，而这一切的基础是：把自己当个人，也把别人当个人，让一切回归到“人的感受”，仅此而已。

1,一年没用过 觉察到日常用品的闲置。 2不需要。 以当下做判断，以你自己的需要为判断。 3,不舒服 生理，心理上的不舒服 4,不合适 与当前的...