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骨骼健康的营养密匙
人体是世界上最奇妙的有机体。当我们看到举重运动员举起重达几百磅的杠铃时，无不感叹那样如钢筋般的骨骼；而当我们看到身轻如燕的体操运动员和杂技演员的...
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人体有三处腰痛奇穴：治腰痛有奇效
1、中老年人腰痛病按揉额头腰痛穴 中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。 据调查，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰...
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毁膝、毁腰、毁全身！10个动作骨科专家从不做，你却天天做
如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！ 骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们的营养已经很好的了，想...
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腰肌劳损和腰间盘突出的区别腰肌劳损是一种慢性的， 疲劳性的损伤，慢性的损伤，是属于疲劳长期的不运动，长期的坐，或者不运动造成肌肉的疲劳。这样引起腰部的酸 胀 痛，它不放射...
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颈椎病的危害（有八点）据介绍，颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病患者逐年增多，且呈明显的年轻化趋势，目前该病患...
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腱鞘炎：疼！看看下面哪种疗法适合您随着智能手机的广泛应用，大家在享受科技带来的便捷的同时，给手指等关节带来很大“压力”，稍不注意就可能患上腱鞘炎。腱鞘炎是肌腱周围的腱鞘发生炎症，...