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  • 道德经—示弱

    在去年精简《道德经》课程学习中,我对“示弱”理论理解和人际关系应用一直不太懂,也可能“示弱”对应我内心深处“刚强”部分,就应如那句“柔弱...

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  • 精简《道德经》总结

    为期3个月精简《道德经》课程终于讲完,萧老师跟我们讲述了德(六个核心论点)和道(六种现象),最核心思想“反者道之洞,弱者道之用”。但在这...

  • 自我超越

    在今年3月份,我在周日沙盘活动设计一个主题(自我价值感),在这个主题其中有一个问题我是这样提问:十年前的你在哪里,当下的你要在哪,未来的...

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  • 谈自立

    论语第二章(子曰:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。)那对于当下年轻人都要经历人生一个坎...

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    当 下

    当下的我感受内在感受; 当下的我感受呼吸深与浅; 当下的我感受到与身体链接; 当下的我感受到父母以及家庭对我支持; 当下的我感受到我的需要; 当...

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    沙盘体验:关照自己(2)

    时隔半年沙盘复训如约在汇轩雅居开启,在这次复训中我对情绪背后情结根源理解更深,它是生命过往一个个小情境下产生固有认知不断累积而成,需要我...

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    头脑特工队—掌管情绪

    上个月在闲娱时间观看美国皮克斯创作电影《头脑特工队》。在这部电影主要讲述,小女孩莉莉小时候一直受到内心乐乐(开心情绪)主导,在生活中啥事...

  • 读<红楼梦>—辨别真假

    在红楼梦第二回有一段对话,封肃老爷听见公差传唤甄士隐,也就是封肃老爷的女婿。甄士隐出家并不在此,但由于甄读音与另一字“真”同音,公差老爷...

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    沙盘体验—关照自己

    2023年1月份,我参加由庄老师举办沙盘咨询(中高级班)复训。在这次复训中,我对生活中自己受潜意识,无意识影响,以及在团体活动自己行为模...