IP属地：江苏
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每天演好一个情绪稳定的成年人
15.在不幸的生活中待得越久的人，就越能理解一个无奈的道理：仅仅只是坏事结束，就足以让人觉得幸福。 16.生活的真相就是，除了容易长胖，其他的都...
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每天演好一个情绪稳定的成年人
11.当一个人以“合群”为荣，评价进步不以成绩和结果，而是以朋友圈的评论数、点赞数、合照数为标准，那么这个人必然会被社交拖垮。 你必须学会和自己...
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每天演好一个情绪稳定的成年人
1.你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，这对那些喜欢你的人来说，非常不公平。 2.生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。 3.所有正在...
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斯坦福高效睡眠法短时间睡眠的人其实也是受到了遗传基因的影响。有些人每天只需睡4~5个小时就能健康地生活。 一天午休时间超过1个小时，会加大患痴呆症和糖尿病的风险...
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正面管教我们是不是经常对孩子说你不要……，而很少说你要……，如何做才能……，这本书教我们用正面的，和善而坚定的信念教养孩子。 我们常见不同的教养方式： ...
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自尊影响孩子的自尊行为：把批评人上升到道德层面，把一件事过度夸大，总是否定，做什么都不对，家长情绪不对就随便发飙。批评是会上瘾的。 如何提升自己的自...
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正念饮食如果一个所谓健康的饮食计划，不能帮助人们永久保持体重，那么它肯定是不健康的。 节食意味着挨饿，意味着强迫自己抑制对于食物的欲望，而凡是被抑制的欲...
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终极健康1.久坐容易长胖，其中一部分原因是因为久坐不消耗脂肪酶 2.现在国际上营养学更像是宗教，不同的人群有不同的观念，营养学的研究还不够,还有就是实验...
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不吼不叫听后感：这段时间一直和姐姐的两个孩子在一起，姐姐脾气很暴躁经常对孩子吼，弄的小孩子每次非要吼才会听话。以至于我有时候也会吼，她犯了错我也会打她，...