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生完宝宝之后，月子里吃什么补气血？宝妈在分娩之后，一般都会存在一个气血虚亏的现象。 所以在月子里，宝妈的身体调理以补充气血为主。 月子里的身体调理一般以食疗为主。 要补气血，宝妈...
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如何判断宝宝是不是腹胀呢？如何判断宝宝是不是腹胀呢？ 我们从以下两点进行： 一是宝宝的小肚子特别鼓，腹部皮肤绷得很紧，以手轻扣，有“崩崩”声。 二是宝宝的的肚子经常咕噜响...
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月子宝妈药浴：你是山野风格还是传统风格？坐月子，吃喝拉撒睡都有讲究，而一个月子里的药浴，基本上就是各个家庭有各个家庭的讲究。 ㈠ 山野风格类：宝妈月子里洗澡煮药水用的中药都是婆婆和亲娘...
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如何判断宝宝是不是腹胀呢？
如何判断宝宝是不是腹胀呢？ 我们从以下两点进行： 一是宝宝的小肚子特别鼓，腹部皮肤绷得很紧，以手轻扣，有“崩崩”声。 二是宝宝的的肚子经常咕噜响...
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月子里宝妈积食怎么办？
分娩之后，宝妈开始长达30天的坐月子进行调养，如果月子里积食了，那么宝妈们就要调整一下自己的饮食了。 一是在月子的第一周，先调理一下脾胃，只有脾...
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宝妈怎么做才能收腹细腰？产后42天内是骨盆最佳恢复期，而腹部则要6-12个月。 如果孕期体重增长在20斤左右，生完之后一如产前身材；增长30斤左右，你要稍加努力了。 骨...
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妈妈奶水太多怎么储存？奶水少的宝妈和奶水多的宝妈，真是各有烦恼啊，奶水多的宝妈建议将多的奶水冷冻起来储存。 首先宝妈要准备储奶袋，网上和母婴店都可以买到（图1）。 准...
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月子里一定要刷牙：牙痛不是病，痛起来真的“要命”在护理宝妈坐月子的过程中，许多宝妈听家里老人的话，不刷牙不洗头。 在老一辈人口中，产后刷牙会让牙齿软、松动、出血、脱落等等。 结果月子结束，宝妈...
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足月的宝宝，宝妈选择时辰剖腹产好不好？在广东这边，剖腹产选时间手术还是蛮普遍的。选一个好时辰让宝宝出生，是一种迷信行为，但也不难看出人们对即将到来的宝宝的祝愿和期盼。 足月而经医生检...