非暴力沟通4要素： 第一步：我看见，对应的是观察和评论 第二步：我感觉，对应的要素是感受与想法。 第三个要素：需求，对应句式是：我需要 最后一个...

《非暴力沟通》之伴侣之间如何沟通 错误的沟通方式： 不引导对方说出内心的情绪、感受具体是什么，反而用更强烈的情绪去压制对方的情绪。 正确的沟通方...

《非暴力沟通》 非暴力沟通换成公式 非暴力沟通＝观察＋感受＋需求＋请求 用在这个案例 观察：我看见沙发上有几件脏衣服 感受：我不高兴 需求：我想...

《非力暴沟通》 见常的语言暴概力括为4D语言:  第一个：D过分诊断 二第个D：否认、否定  第三个D命：令、说教、胁威 第四个D简：单地说就是...

我说我不喜爬山，因为每爬完一座山后，我发誓我再不去爬山了；我说我喜欢爬山，因为每当我看到各大山川湖海的美照后，又被震撼到了，再一次义无反顾地决定...

主题:穆清河和陆召是高中同学，那时穆清河刚从外地回来读高中，对于她，这个地方的一切都是陌生的。让原本就害怕孤独的她无疑是雪上加霜，直到她慢慢地和...