To learn,enjoy,create and spread the goodness in humanity: love, respect...

幸福的人生是更多进行时的人生，而不是镜头的回放和幻想未来。

每天主动的微小改变，都将是你未来人生的重新选择。。

烦扰恰似你身上某处新伤疤，你有两种选择: 忘记它，你都不知道它何时连结痂都掉了而再无痕迹；关注它，结痂后想抠掉早点摆脱它，它却再次流血让你记住它。

专注于自我当下，便是让别人觉得有趣自己觉得充盈的人生

无聊是一种生活无序的表现，没有活在当下，活着而已。

烦心是一声闹铃，它告诉你：你不在当下，走心了。。。

命运如果是对过去发生一切的素描，那么我们仍然可以努力，让下一笔更加美好。

专注是一种舍弃，一种凝聚，一种精致，一种享受。