文：杨长懿 昨天说过，今天来讲休息，休息是为了给生活留白。 在我们中国的文化中，有一个很高级的东西叫“留白”。 在我看来，这是我们中国古人留下来...

文：杨长懿 一个没有底线的人，很容易就随波逐流，被外在世界中的“灯红酒绿，纸醉精迷”给带走，又或者，运气不好，遇上不对的人和事，被人一忽悠就给带...

文：杨长懿 今天说个生活中常见的事情，就是许多人在生活中遇到事情后，老想不好的，不自觉的常往负面的想，然后越想越“幸福”，这个幸福打个双引号，你...

文：杨长懿 我先来说说抗拒 相信在生活中， 许多人会因为遇到某个人、某件事而感觉到不开心，不快乐，不舒服。 于是，不自觉的就抗拒或愤怒了起来。 ...

文：杨长懿 昨天我们聊了，能量有正负吗？ 今天我们再聊点变态的事情。 在生活中，许多人只要正能量，不要负能量，于是呢，便发生了这样的事情，他们只...

文：杨长懿 我先说能量有正负，再说能量没有正负，等到你听完我说什么之后呢？ 再去主动思考，我相信你会发现到能量，Ta到底有没有正负。 先说能量有...

文：杨长懿 一个脾气不好的人，通常都固执已见，当Ta对待一些问题时，也会有些偏执，其背后的潜台词通常是“你们都必须听我的，只有我的方法是行的通的...