1. 情绪稳定，是一个人必备的修养，一个能控制自己情绪的人非常了不起，而被情绪控制的人是非常可怕的。 2. 作为成年人，已经没有把情绪写在脸上的...

一个人情绪稳定，生活也会舒心，更容易达到休养生息的效果。 学会控制自己的情绪，不管发生什么，都要保持情绪稳定，不伤害他人，不让自己难受，这才是对...

1. 对许多人来讲，时常、不间断地看手机已经成为一种习惯，或者说和吸烟、喝酒一样上了瘾，要戒掉谈何容易，但又必须过这一关。 2. 可以规划一下使...

1. 把书重复读，经常会发现很多当时没有注意到的内容，重新给你带来启发，时间隔的越久越会如此。 2. 因为他们没有后路，有任何机会都要搏一下。不...

1. 我有把书重复读的习惯，例如《穷查理宝典》，经常会发现很多当时没有注意到的内容，重新给你带来启发，时间隔的越久越会如此。 2. 因为他们没有...

1. 经历过严寒的人才知道太阳的温暖，走过沙漠的人才知道水的甘甜，住过蒙古包的人才知道宾馆有多好。 2. 所谓的父女母子一场，只不过意味着，你和...

1. 普通学生和优秀学生的差距，可能仅仅在于专注力。 2. 学习力就是竞争力。哈佛有一句格言：“从来没有一个时代，像今天这样需要不断地、随时随地...

1. 8小时以上睡眠有利于大脑发育； 2. 晚上睡眠质量好的宝宝,情绪较为正面,反之则情绪不佳，很可能影响第二天的状态哦。 3. 睡眠不足的人,...

1. 培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。” 2. 一个人的习惯里，藏着他的命运。 3. 巴尔扎克说过：“有规律的生活原是健康...