今日问题： 1.假如你有孩子，你有哪些问题、希望和担忧？2.如果你马上要迎来第一个孩子，你会有哪些问题、希望和担忧？以个人视角剖析一下第一次做父...

复盘第八章【心理韧性】 那些杀不死我的，必使我更强大。一尼采 1、Facts:我了解到心理韧性是指情理之中，意料之外的理解，但一个人面对生活逆境...

复盘积极关系 1、Facts：我了解到拥有积极关系，身体更健康；能帮助大脑重塑，更具有幸福感和心理韧性 2、Feelings：我意识到应该站在对...

复盘投入 1、Facts：我了解到They May transcend投入到美活动中的一种心理状态 2、Feelings：我意识到只有任务艰难，...

复盘，积极情绪 1、Facts：我了解到积极情绪可以提升人们的主观幸福感，积极情绪的表达可以促进心理健康，可以使那些生病的人身体康复的更快，积极...

第二章品德优势与美德 1、Facts：我了解到全面的蓬勃人生，它有五个支柱积极情绪、投入、人际关系、意义和成就，能帮助我们运用自身最强的优势，获...

复盘第一章，积极教育的理论模型与实践方式 1、Facts：我了解到 积极的心理学：能让跌倒七次的人，却仍然有八次爬起来的力量最终能实现人生的理想...

2021.10.21极简读书打卡 一、如何培养坚毅 第一个是兴趣，你的热情始于真心喜欢你所做的事。 第二个是练习，每天尽可能把事情做的比前一天更...

2012.10.20极简读书打卡 一、请回答一下3道思考题: 001:为什么要赋予人生以“意义”?你如何理解生命的意义? 意义是人类进步的驱动力...