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    随笔

    有时候阅读过后,我们可能感到记不起什么。但是书中那些美好的东西都会冲刷我们的思想和灵魂,让我们成为一个干净的人。 看书就像吃饭一样,记不起来小时...

  • 习惯说“谢谢”

    “谢谢”两个字虽然很简单,但是对于有些人来说很难把它挂在嘴边。今天发生了一件让我深思的事: 今天在培训的时候,中间活动时间,有一位老師提醒我要小...

  • 读书

    我们人的一生阅读的书很多,但是记忆力有限。如想在阅读完没一本书后都有收获,也需要有技巧的读书笔记,并养成习惯。 1.有目的性地购书。选购自己有兴...

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    一天不只24小时

    其实每个人每天都只有24小时,扣除上班大概八九小时和睡觉的时间之外,我们每人平均一天还有14小时可以自己安排跟运用的。那我们应该如何去规划...

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    如何存到你人生的第一桶金?

    你觉得存第一桶金困难吗?很多人觉得挺困难的,因为这几年的收入和物价一直在改变,在基本生活费在变高的情况下,可以存下来的钱慢慢变少。很多工作...

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    哪吒——魔丸?

    前幾天看的哪吒,那時候一邊看就一邊想起我身邊的人。 敖丙在片中,他前半段的表現可以說是家長口中別人家的孩子。而哪吒則是人見人怕,各個都不肯接受的...

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    想?那就去做!

    给自己定一个月的打卡目标!从今天开始,一次培养两个习惯。 1,每周至少5次跑步。运动的好处有多少大家都知道,但是可以坚持多久那就看个人修养...

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    168间歇性断食

    过去的一年里,由于学业和工作压力大,给了太多的借口给自己任由自己的体重太过放纵,重了有15kg!这个真的是晴天霹雳。所以,从昨天开始,就在...

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    今天,从12点的早餐开始

    在家里窝了有5天了,今天终于想催促自己走出家门。9月是开学季,得24开始回学校准备新学年的材料,但是,我忽然间觉得,自己的这一个月似乎过得...