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跑步那些事儿（二）今天陆续收到从丽江马拉松会员朋友们传来的喜讯，11名会员都顺利完赛，成绩都超越了3月前备赛训练前的成绩目标，恭喜他们。过去的三月训练收获巨大...
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创业与就业
创业需要创建公司，同时赌上全部家当，不成功便成仁。而就业只需要寄出履历表后就到公司上班，而且不开心时随时可以走人。 创业者需要根据市场不断创新，...
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谁说减肥就不能吃火锅？冬天到了，是时候，有事没事聚火锅了。火锅好吃，但是要长胖，怎么办？今天和大家分享一下，怎么吃火锅不胖。 首先，我们来看看食材，【肉类】必选，毛肚...
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瘦身step1: 认知主食米饭，是我们大部分人生活中必不可少的主食之一，忙碌劳累的工作结束后，吃上一碗香喷喷的白米饭，瞬间让人觉得很有满足感。这满足感从何而来？答案就是“...
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