作为一名投身健身运动快要3个月的小宅一枚，突然有天发现镜子前的自己好像变得结实了，于是赶紧跑去称重，结果发现体重只减轻了2公斤，目前仍然...

健身已经一个月了，慢慢发现健身是一项令人精神愉悦且欲罢不能的体育运动，它对人体的改造能力确实可以达到日新月异的程度。 但是在刚刚...