今天有一件自认为会挨批评的事情需要跟领导汇报，一会去他办公室我要保持沉稳，坚定不怯场的表达自己的意思，要克服恐惧和害怕的情绪，温和的解决事情。

哈哈，悲伤弄得好像要比愉悦高尚些似的，好像愉悦是很廉价的情绪，我发现愉悦来得更轻松，但并不廉价！悲伤是深入疗愈自己的路径，但不至于要将它固化！

今天是分手第3天，下班被领导安排去给他的出租房安装窗帘，饿着肚子在那盯了一个多小时，完毕，拖着身子走回了家，决定洗澡，到一半热水没了，在浴室干...