书评： 作者全面地讲解了该如何阅读，看得出作者的功力比较深。因之前看过很多阅读方法的相关书籍，对于阅读方法，没有太多新的东西。主要收获有三个方面...

总得来说优雅聚餐，分成三部分。聚会前，聚会中，聚会后。 我来拆一下就是： 1.【同理邀请】 站在对方角度去邀请，你想别人怎样邀请你，你就怎样邀请...

【拿起书就能读】模式化 -- 即仪式感，活用身体记忆，激活身心进入阅读状态。我的阅读仪式：坐到书桌前，台灯调到适合专注工作的蓝白光，简单收拾一下...

感悟：1。今天修改一下画图流程。2。手稿->电脑，感悟融入到导图当中，提交效率。 以下是原文原文出自：剽悍晨读 从小我们就听过牛顿因为一颗砸到头...

感悟：1。要经常以自己的道德标准为准则进行反思。2。食不过饱，饮不过量，主动选择节制。3。决定做该做的，做好决定做的，关注觉察点。4。收心，不为...

感悟：1.拆解的思维，大问题拆分成小问题，逐步解决2.尊重和认可别人。3.了解自己的能力所限，就能做到无惧未知。4.时刻拥有提升意识。5.正确展...

感悟：1.事先准备：我能提供什么，我能获取什么。2.成为双核沟通者，一边说，一边观察。3.提开放性，没有选项问题。4.谈对方感兴趣话题。5.尴尬...

感悟：1.《微习惯》，容易坚持。2.“仪式感”，迅速进入状态。3.保持行为弹性，让自己变得“灵活”。4.设定任务阶段性奖励或处罚。5.让任务变得...