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久视伤精 目得血能视,精由血化,故伤精。 久听伤神 神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。 久卧伤气 卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰∶睡则...
睡觉是每个人每天要做的事情,好的睡眠可以保障身体健康,反之健康会受到很大威胁。可是现在人们出于各种原因,耽误了睡眠时间,导致身体有问题出现。如果...
冬季寒气当令,肺经口鼻皮毛与外界相通,所以寒邪非常容易引起肺病,很多人都会出现口干舌燥、喉咙痛、气喘、咳嗽……那可能是肺部受了外邪侵袭,导致肺功...
迎接新年,原本是一个快乐的日子,却让很多人陷入困境,甚至危害健康。 因为武汉的新型冠状病毒已经引起了很多人的恐慌。这种病毒能引起人和动物的呼吸道...
饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维...
在最平凡的生活里 只要你肯付出努力 将语言化为行动 就能活成自己渴望的样子 加油❗️
一个糟糕的沟通者,说好的点是诚实的,说不好的点是木讷的。事实上,无论是男性还是女性,健谈的人往往比木讷的人更有吸引力,对异性也更有吸引力。但是很...
当你把希望放在别人身上时 你会选择等待 当你把希望放在自己身上时 你会选择奔跑 加油❗️