一个人真正的成长，是对不完美、残缺的接纳。 在成长的道路上，我们要学会把握可以改变的事，更要学会接纳无法改变的事。 1.要学会接纳自己。 当...
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一个人真正的成长，是对不完美、残缺的接纳。
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人= 身心灵复合体 = 生物体 + 自我社会体 + 真我能量体愿我们所有美好的能量，能令一切众生离苦得乐。 现在，请深呼吸，并在呼吸间停顿，也让左脑停顿。沉睡在你的三脉七轮中的爱的能量，在深呼吸中，慢慢觉醒了。 人类生命体，是由身心灵三...
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断舍离，每日一扔30天，扔了140件去年下半年大概有3个月一直在持续不断地扔东西，等到每个房间逐一扫荡完，就停止了。 今年正月初一，突然决定开始每日一扔。因为之前已经经历了大刀阔斧的集中扔，所以改为不太浪费时间...
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冥想体验——头脑游戏
今天冥想中，依然是困倦感十足，还有严重的走神伴随。 当我冥想一段时长后，就会进入一种类似于睡着的状态，暂时分不清是完全放松的结果还是真的睡着了，总之是失去意识的空白状态，听不...
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《从零开始学收纳｜基础篇》日本株式会社 主妇与生活社 ｜ 著 想想看，对于我家来说，什么是“合适的数量”。 - 将物品整理为“少量、单色”，看着舒心，用着方便 - 坚持“只装1个箱子”原则，严格控制物...
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家里非常整洁，让我心情愉悦良好的生活习惯是一种修养品德，也会给自己带来好运气。 我是有洁癖的人，玻璃一个礼拜擦一次，衣柜必须叠好，门窗也是一个礼拜擦一次，床单半个月换洗一次。 物品归位，哪里拿的再放回...
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