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    练习握力对能降低糖尿病风险?你对握力了解多少呢?

    武汉科技大学医学院的研究人员对533位65岁及以上的老人进行握力和认知测试,发现老年人握力水平与认知功能表现成正相关,即随着握力增强,认知功能得...

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    作为一位勤劳的打工人,快来看看这个职业病有没有发生在你身上吧~

    你有没有手腕疼得动不了的情况? 仔细回想一下 是不是发生在做完家务后 或者辛苦工作一天后 又或者长时间玩手机后呢? 注意:腱鞘炎可能“找”上你了...

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    没干什么也很累?测测你是不是正在精神内耗!

    “Ta是不是不喜欢我?” “我这么做对吗?” “Ta会不会觉得我很差劲?” “完不成计划了,我是废物......” “这件衣服好好看啊,但是会露...

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    吉他手们的五大「职业病」,快来看看你中招了吗?

    「病」这个词,是我们都不愿意提到的。但是在某一行业做久了,多多少少会对身体,心态,习惯等等造成影响,我们把它叫做「职业病」。弹吉他其实也有职业病...

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    2022-04-29

    最近刘畊宏跳操直播真的太火了,热搜满天飞,但随之而来的还有“刘畊宏女孩跳操受伤”的热搜。 因此为了让平时不太运动的朋友能更好加入运动,避免受伤,...

  • 弹钢琴,有一双灵活的手腕真的很难吗?

    相信很多弹钢琴的人都知道,如果你在弹奏过程中出现手腕僵硬没有弹性,就体会不到不同的触键感觉和音色变化,对整首曲子的质量影响是非常大的。根本原因就...

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    5个解压小技巧助你摆脱压力肥!尤其是最后一个!

    据数据统计,超过五成的职场白领自认为存在或多或少的心理问题,职场压力成为最大的影响因素。 尤其是职场女性,不仅要面对职场压力,还要面对家庭带来的...

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    “鼠标手”有得救,缓解只需坚持这项手部运动!

    现在许多打工人都是呆在办公室里对着电脑埋头苦干,虽说待在室内上班比待在室外上班要舒服,但是如果一直长时间持续使用电脑之后,你会发现身体会有一些变...

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    那些天天喊累的人真的是因为懒吗?

    不要告诉我只有小编一个人每天上班: 上班上了半小时才彻底清醒; 每天都觉得好累好困; 每天上班前都想:好困好困,我不想去上班! 如果你也和小编一...