早上起来推开窗户，能感受到阳光，这说明北京今天的天气并不很糟。看着窗台上自己养的两盆芦荟，如今已经长得那么茁壮而翠绿了，我就想起了去年这个时候它们还都半死不活，面黄肌瘦的在花...
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2016年彻底改变我的那几句话 -
《哪有没时间这回事》——如何治愈瞎忙综合症？阅读本文能为你省下阅读一本书的时间。 由于互联网和移动端的发展，世界进入3F——碎片化（fragmentation）、快节奏（fast）、自由（free）。很多人都患上了“碎...
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只要三个步骤，你也可以坚持运动常有人问，如何不用太辛苦地坚持运动？ 我的答案是九个字：将运动变成一种习惯。 你会觉得每天刷牙辛苦吗？会认为吃饭需要顽强的毅力吗？会觉得每天睡觉需要坚持吗？当然不会，因为刷牙...
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专注时间管理，个人成长。<br>微信公众号☞用时间酿酒<br>关注后回复“2020”免费领取10本电子书<br>已出版图书《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》、《反本能2：如何对抗人性弱点》。<br>个人联系方式☞微信：ysjnj001<br>转载请移步公众号索要授权！
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［译］扼杀效率的12个坏习惯（These 12 Habits Are Killing Your Productivity）原作者： Thomas Oppong 文章来源：Medium 翻译：Joyce Cheng 译文仅供个人学习，不用于任何形式商业目的，转载请注明原作者、文章来源、翻译作者及简...
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中国人，我们什么时候可以学会尊重？发生了一件让我非常气愤的事情，疾书了下面一系列的话。 一 去一间酒店公寓帮朋友拿发票。 我给保安说，我就来拿个发票，2分钟就好。保安让我倒进正对着酒店公寓门口的位置。 这时...
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我是如何学习外语的
我毕业于一所二本大学的英语专业，二外是日语，大四时到韩国交换一年，所以也会些许韩语。大学毕业后被公司安排到老挝上班，在那又学会了老挝语。日语和韩语的水平属入门级，能说会写，但...
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有哪些书适合每天睡前读，有趣又能学到知识的？在坚持阅读中，找到更好的自己。 我很相信一句话，we are what we read. 所以，一直以来我都有睡前阅读50分钟的习惯。我也特别享受这种碎片时间里的阅读。虽然每...
