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    情绪漠然

    看到郑州一幕幕水灾的镜头 心里有一种想说却说不出来, 只能观望,从昨天的情绪不定, 直到现在已经没有了情绪 就是一种漠然的状态; 静静的发呆 自...

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    2021-06-22

    每个人从一出生,到行走于世间,大多数人在自由地呼吸时,谁都没觉得空气的可贵,到了医院才认识到,吸氧气是很贵的!当一切都变得习以为常时,总觉得别人...

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    健康

    2021年6月14日 以前我就提倡了一个概念,不吃药,不打针,健康活到120岁,也提出来八个字,“快乐当下,觉悟生活"很多人听上去就觉得不...

  • 心是一切的根源

    修心 心是一切的根源 来成都好几天了,突然感觉一切都由你的心决定,心是一切的根源,生活中修行修行,离不开生活,今天和几个同事一起到外边...

  • 成都之行

    2021年5月11号多云 第一次到成都,多多少少还是有些向往的,工作之余,便和同事到了附近的宽窄巷子,这也是成都有名的旅游景点, ...

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    神奇手法

    今天是第二天成都之行,上午去了“仁和新城",下午去了“王府井”,感受着成都街道的繁华,晚上在一个小巷子里吃了烧烤还有本地的面食,美食满足了...

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    发力西南

    去往成都的路上 人一有事情就睡不着 ,叫醒你的不是梦想,而是在梦想奔跑的路上,早上五点多就醒来,整理整理行装,照了照镜子,突然发现自己变年轻更...

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    螺旋稳定肌肉练

    2021年6月7日晴 这几天一直在学习sps螺旋肌肉练一阶捷克官方认证的学习,上了几天的课,才知道自己对学习的认知太差劲了,就好像进入一...

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    凤凰新生学习的智慧

    2020年6月3号晴 近期我们公司组织员工学习专业的技能培训,专业技能培训费需要8000多,领导考虑到员工的感受,就申请总公司,公司垫付...

个人介绍
您好,很荣幸结识如此优秀的你!
我是一名瑜伽练习者,禅修实践者,也是解除烦恼的引导者,也是一名徒步者,
我愿站在你身后,解决任何情绪、烦恼,只要你说“你需要我”……
【禅定瑜伽 跟除烦恼】不单单是外在的体式,更是身、心、灵的深度对话,深信因果,明理觉悟,学会拿得起、放得下;徒步也是一种瑜伽方式,走路最简单的动作是对踏实的成长,徒步旅行,把觉悟带入生活,让生活充满喜乐!
电话:13083699188杰米(张健民)