不管大事情、小事情想得到最好的结果，都需要进行复盘 每天、每周、每月都要进行复盘 ✔目的:总结经验、总结失败，找到更好的策略及应对的方法，每天反...

存在的问题: ①虽然阅读了很多书，但是无法把书中的知识点记住！无法运用到工作中去！ ②如何高效阅读一本书籍？ ✔因为我们看书缺乏目的性 ①首先明...

我总是浪费时间，错误并且重复的做着很多事，做事缺乏效率，导致现在的我一事无成。 所有日程时间管理问题，大致归为两点∶ ①思维 想调整好日程管理，...

为什么我不能坚持运动？ 因为:我们的健康状况没有被可视化的呈现 ①思维固化，没有对健康的意识 ②圈层固化（被他人所影响） ③精力不够 解决精力管...

为什么我要改变？我要自律？我要自控了？因为加入了三只青蛙时间管理，司老师让我把可视化的危害呈现了出来，以前的无知和自大我要彻底改变，一步步改变。...