很多人被口腔溃疡困扰着，而且不能很好的吃饭，因为一吃饭就疼，很多以为经常出现口腔溃疡与上火有关系，但是其实不是这样的，经常性口腔溃疡并不全是上火...

《纲目》：“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃...

上热下寒是现代人常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、...

催眠的穴位有很多，在中医理论中印堂穴、太阳穴等头部穴位进行适当按摩，有助于催眠；还有手上的内关穴、脚上的三阴交等，对于改善睡眠效果都不错。穴位按...

夏季也是很多人选择养生的季节，特别是三伏天的时候！那么三伏天吃什么最养生呢？三伏天应该选择什么养生食谱呢？什么食物又适合三伏天吃呢？大家不妨一起...

在生活中，有这样两种“极端”的人 一种是“怎么吃都不胖”的瘦子 另一种是“喝凉水都长肉”的胖子 在这个追求骨感美的时代，前者总是招来很多人的羡慕...

睡前不玩一会儿手机，都感觉自己无法入睡。睡前玩手机这个习惯，几乎遍布各个年龄层。对于许多人来说，结束了一天的忙碌，靠在床头刷手机、看电视，是一天...

夏天 别让空调“吹”走了你的健康 炎热的夏天，出门走几步就汗流浃背，路上的行人都在抱怨“热成狗”。守在室内开空调已经成为一种常态。但很多人忽视，...

三伏天养生怎么吃 夏季也是很多人选择养生的季节，特别是三伏天的时候！那么三伏天吃什么最养生呢？三伏天应该选择什么养生食谱呢？什么食物又适合三伏天...