最近，孩子的青春期症状越来越明显，与她之间的交流也变得越来越不畅。 有自己的主见，不喜欢唠叨，不喜欢被说教，不喜欢受人指使等。 有时还好，有时不...

最近读了一些营养书，抛砖引玉，给读到这篇文章的你分享。 高血压可以这样吃—- 少盐，面条少吃真是不吃，不吃咸菜，改成用杂粮代替精米精面，鸡蛋，肉...

洗洁精本身都是化学制品，成分在安全，如果洗不干净还是担心有危害。 自从洗碗机罢工之后，用手洗碗就变得无可奈何，也格外小心了。 但启用了食用碱之后...

认识这个朋友很久了，只是平时各忙各的，所以在一起闲聊的机会少。 某日，她有空，我也有时间，就闲聊了一会儿。 说到健康，我们的看法不一致，我主张健...

自从考了营养师之后，对各种营养书都比较感兴趣，也学会了甄别各类营养书。 当然，最受益的是我的家人和我自己。 一些小毛病可以通过营养调理，不必大惊...

说起不舍，我们在生活中定有很多体会。 对某个人的不舍，对某个物的不舍，对一段岁月的不舍，对一段感情的不舍，对一些毫无意义饭局的不舍，对一些无价值...

去南京，是因为孩子上学。 南京，是我第一次去，虽然有亲戚在那里，但因为各种忙，在这之前始终没有去过。 南京，是什么样子？一直只是听说，从来没有真...

去了趟南京，见到了20多年未见的表姐。 表姐年轻是大美女，肤白貌美大长腿，她样样占据，嫁给了一个当兵的，那个时候，当兵可是香饽饽，尽管样貌不配表...

现代人不缺吃，但缺营养均衡。 比如，有人只吃素，少了动物蛋白的摄入，动物蛋白是最接近人需要的蛋白，好吸收。 比如，有人爱吃肉，无肉不欢。过多摄入...