大家好！我是晴夏Summer，一个喜欢唱歌、跳舞、阅读、主持的女生。本硕都是舞蹈专业，目前从事舞蹈艺术教育工作。因为加入Grace的百日生涯营，...

《斯坦福大学人生设计课》还有一个副标题叫做“如何设计充实且快乐的人生”。一听书名，非常吸引人，我想没有人不想要自己的人生过得“充实且快乐”吧！ ...

导读 前面的五堂课都是一直强调我们能掌控的事情，但是生活往往不尽如人意，每天都有可能会发生出乎意料的事情。不过，我们的复原力和韧性超乎了我们...

导读 我们每天都在书写、说话、打字，忙着向世界传达我们的想法和指令。大家可能都体验过，当沟通处于理想状态，我们的话语马上就能产生影响力；而某些时...

导读 有的时候，我们会分明的感觉到自己的状态不同。有可能演讲发挥很棒，或者工作时想出了一些好点子。也有可能犯了一个愚蠢的错误，或者是陷进一个...

导读 今天要和大家分享的这节课跟社交有关。提到社交，我最先想到的居然是网络社交。网络连通了五湖四海的人们，缩短了人与人之前的距离感；但过度依赖网...

最重要的是以要事为重。——史蒂芬·柯维（Stephen Covey） 通常我们工作时的注意力会在最吸引眼球的，而非真正重要并符合我们那天意图的事...

如何过好每一天，到头来其实就是如何过好这一生。——安迪·迪拉德（Annie Dillard） 阅读文章之前，先来做几个测试吧。 □ 想到要去上班...