守住自己的中心，自己想做就做，不想做就不做，不要受别人影响，不为别人的错误买单，不因别人的情绪内耗

小时候想做什么，爷爷不让我做，让我更多心思用在学习上，可是我对学习一点兴趣都没有，后来好多数学题都是它认识我，我不认识它，考试都没及格，还有点对...

人生三件大事：安全感，被遗弃的感觉，价值感。当这几件事都没有卡点的时候，会过得很快乐，生活也很愉悦。 有些人一生在追求被看见，被尊重，被接纳，被...

不管别人说什么，我自己知道自己在做什么就好，其实我知道这些都是暂时的，我也有能力过好自己的生活，我们知道时间成本很贵，毕竟这么多年我也浪费了不少...

生活不完美，你要活的完整 生命当然是不完美的，但你要活得完整，要完整地接受自己。如果连你自己都看不起自己，那谁会看得起你？没有自...