1.晨起喝一杯温水，感觉口渴的话喝两杯，我坚持了半年后就改善了多年的便秘，脸上的皮肤清透了许多。 2.说话时慢半拍，会让好多不应该说的话咽回肚子，能很好的改善和别人的关系，人...
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我坚持了这8个习惯后的变化
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Collection 1: “Do small things in a great way"
Sample 1 Everyone is looking forward to doning great things and being successful, but o...
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感情中最好的状态：不攀附、不粘黏，专注自我1. 晚上五点多，收到阿敏的微信消息，说今天下班坐地铁听歌，突然很想我。 她叮嘱我，天冷了，一个人在外面，多注意身体。天气干燥多喝热水，注意休息。 收到这条消息时，我正蹲在图...
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中国的饭局，吃的不是饭，而是局，必须学着点套路，才不会得罪人
中国的饭局文化博大精深，有很多套路和潜规则在里面，而且饭不是主要的，更重要的是局。 不管是在职场还是生活中，都会不断的参加各种饭局，不管你是求人办事，还是被人邀约，最好能了解...
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看了杨超越和李小璐说的话才知道，蒋方舟为什么劝年轻人一定要多读书？01 “从三观上来说，一个人如果不看书，那她的价值观就只好由亲朋好友来决定，因为他没有其他的输入渠道。” 蒋方舟在《圆桌派》上曾经说出了这样的言论，一时间顶上了抖音和微博的热...
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有哪些值得长期坚持下去的好习惯？
1.早起空腹一杯温水，雷打不动。不加盐，我喜欢喝白水，每天晚上我都会用快壶烧一壶开水，倒在水杯里晾凉，第二天早起再烧开水，兑在凉水里面，直接就可以喝一大杯，不用等水凉。 2....
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不会说话的人，请你收藏一下
无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策！人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚...
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有了女朋友才知道的事
一、两个人睡觉真的很暖和。 二、睡觉虽然时不时的会碰到，但有时我抱她，有时她抱我，真的让人觉得很踏实。 三、女生真的是猫科动物，一开始很高冷，但你融化她之后，主动起来比你更疯...
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潘长江事件恶化，女儿潘阳也遭受牵连，网络暴力真可怕。随着互联网的迅速发展，大家想要快速获得资料、接收新事件也有了质一般的飞跃，其中有关于娱乐圈的大事件，都能够引来不少网友的热议，就好像王思聪被列入“被执行人”的名单中，就引来了...
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情侣第一次睡在一起什么感觉？第一次和对象一起睡觉什么感觉呢？兴奋，害羞，惶恐，期待。那滋味相信很多人体验过，知道今晚要一起睡觉觉的时候，脑子里充满了期待，幻想很多要怎么做，说什么话，认真的讲我爱你还是讲...
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女人，你那样穿内裤，是会死人的！
耳闻一件奇葩事，成为我的素材。 有一个懒女人，她一次买十二条内裤，一个内裤穿一个月后扔了，新的一月开始，再穿另一条。 先不谈一件衣服穿一个月后，味道是否好闻，就内裤而言，汗液...
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跑步与读书，最经济的重塑自我
人到了一个阶段，生活就会开始给你做减法！ 拿走你一些朋友，让你知道谁是真正的朋友拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么。 当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，...
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你是自己的千里马，也是自己的伯乐—读《自卑与超越》1. 我最近很喜欢看心理学的书，因为这一类书籍大都以假设为前提，以实验为依据，论证假设的合理性。虽然这种方式存在着一定的局限性，以样本实验分析的方式时常遭到一些权威人士的诟病...
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读书，一定不要只读你喜欢的书
作家余秋雨讲过一个故事，上大学的时候，他去图书馆借书。 一位老图书管理员告诉他：“我只要看一个学生的借书卡，就可以预测这个学生的前途，基本八九不离十。” 这是他几十年观察学生...
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每天早起一个小时，我最终收获了什么？
1. 我现在的生活作息，一般是早上5:00起床，晚上11:30左右睡觉。 一天的生活基本围绕教室、食堂、图书馆三点一线的奔波。 每天晚上十点从图书馆出来，回宿舍简单洗漱，回复...
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我们读书，就是在读出那个最想成为的自己1. 自九月份开学以来，我几乎每天都处于阅读状态。 早上五点起床读一个小时书，七点到图书馆，整个上午都处于阅读状态。如果下午没有课程，继续阅读。 每隔一段时间休息时，我会从座...
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经常读书的人，与众不同
最近认识了一位95后的姑娘，话很多，非常主动，也很乐观。 我一般遇到初次见面的人，话非常少，只有在别人主动跟我说话的时候，我才会说几句，一般没有什么必要的需求，我是不会主动和...