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  • 好文源于积累

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  • 健身小知识

    1 不管是什么减脂训练,它的目的都是提高代谢。要想提高代谢,增加肌肉量是最好的方法,肌肉每天会消耗大量的热量,脂肪则不会。 2 同等重量的肌肉和...

  • 好的方法

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  • 思父

    父亲是个炼铁工人,他的脾气非常暴躁,动不动就以拳脚相加。母亲忍受不了父亲的脾气,终于以感情不合离了婚。那一年,我刚十六岁,在一所重点中学读高一。...

  • 诉说教育

    大家好,我是王宁。 今天能站在这里,纯属偶然。 为什么说是偶然呢,因为,南雅是个人才济济的地方,164班是一个优秀的集体...

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    签完遗体捐献协议后

    2017年的时候,对未来特别恐惧。买了很多重疾险。 总觉得自己会得重大疾病。 那个时候没有成家,在外面飘荡了许多年。担心死后没有人收尸。 就在支...

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  • 说说生活中那些无能为力的事

    。。。我们每天都说积极正能量的话,如果一个人天天是负能量,大家会远离他。给他贴一个标签。 但事实是,每个人都会遇到一种感觉。就是面对一些事情,无...

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    最近快手主播辛巴怒撕抖音主播小杨哥。 最让我震惊的一件事是:小杨哥把旗下主播沫沫送进了监狱。 原因是二人偷情被小杨嫂抓住。威胁沫沫辞职滚蛋。协商...

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  • 岁月的颜色

    在这个世界上,时间如一位巧夺天工的画家,每一个时刻都涂抹 着独特的色彩,将生命编织成一幅绚烂多彩的画卷。这是一幅记录着 时光轨迹、承载着人生故事...