聚焦正向 2022.5.23 杜瑞哲分享830天 锻炼285天 刚开始学习这个理论时，我很不以为然，觉得自己早都知道，这不就是乐观主义吗...

从众 2022.5.22 杜瑞哲分享829天 锻炼284天 大多数人都有从众的心理，一般来讲，从众可以规避风险！中国有句俗语，庄稼活不用...

自我照顾 2022.5.21 杜瑞哲分享828天 锻炼283天 一般来说，人天生都会自我照顾，这是动物的本能！但在现实生活中，不会自我...

变化 2022.5.18 杜瑞哲分享827天 锻炼282天 小的时候觉得普通话好听，“洋气”！现在越来越觉得方言好听，“有味”！ 原...

手机管理 2022.5.15 杜瑞哲分享826天 锻炼281天 青少年过度使用手机，可能让很多家长头疼！尤其网课期间，也不知道是听课还是...

听专家的？ 2022.5.8 杜瑞哲分享823天 锻炼278天 现在网络时代，我们离“专家”越来越近了！专家说锻炼要科学，每天最好不要超...

给谁写作业 2022.5.6 杜瑞哲分享822天 锻炼277天 学习是需要练习的，不练习只听课，恐怕学习效果很差！就好像学开车，只是听教...

心理营养 2022.4.24 杜瑞哲分享817天 锻炼272天 人都是需要营养的，身体方面的营养大家都很重视了，肉，蛋，奶，维他命等...

危机转化需要条件 2022.4.22 杜瑞哲分享816天 锻炼271天 转危为安需要一定的条件，条件满足才会转化！ 身体不舒服了，要有觉...