昨天感觉不知道怎么了，情绪瞬间爆炸，不知道她哪里勾起了我的内在小孩，我心里崩溃，控制不住自己的情绪，自己也能感觉到自己的不对，但是就是纠正不了自...

今天给女儿拉满情绪价值，满足心里需求，感受足够的爱！晚上手机就能顺利的上交，没有对抗，足矣

夫妻之间是相互理解包容信任尊重的，在一个家庭里如果老公是那种你不说他不干的人，那我们就要换一种方式方法，要不然你早晚会疯掉，早学习早受益，减少内...

看到老公来到家不是沙发上一趟躺就是床上一睡刷刷手机，啥啥事没有，手机一放就睡着了！唉，看着就想发火！忍着，只有自己强大了，不能亏待自己！自己处在...

带着儿子迎接米兜来我家，儿子很高兴，这是属于他的小宠物！孩子有时候真的会为大人考虑很多，不能让孩子有愧疚感，我们要让他充满自信，给他赋能，托举孩...

接儿子放学回家的路上，我的眼睛进了小飞虫，我停在路边弄眼睛，他不耐烦的语气跟我说话，我当时也有情绪，如果你的眼睛进了虫子能骑车吗？你舒服吗？你对...

今天情绪比昨天好多了，无论儿子写作业怎么磨叽，我忍住，只提醒，不评论，鸡蛋里挑骨头的赞美，学着看优点，正向关注，学着赞美，合理期待，降低要求，笑...

失控的晚上，控制不住自己的情绪

女儿养的狗又给我找了一个焦虑的事情，弟弟说这个养狗给养孩子一样，你看看这个狗让你养成什么样子了，都成疯狗了