在实现目标的过程中，很多人都有过这种感受。一开始，我们斗志昂扬，大步向前，信心满满。但之后要么计划被打乱，要么最终不了了之。然后大多数人...

每年的4月23日是世界读书日，前几年，为了给满满买绘本，特地在当当读书日活动满减中囤书，但从没想到要给自己买书，更没想到自己要去看书。 今年，自...

下午同事给我一包挂耳咖啡，抱着试试看的心态全部喝完了，自己加了点牛奶，味道的确很不错。但结果是晚上很晚都睡不着，翻来覆去睡不着，一般睡不着看点书...

最近婆婆腰椎盘突出有点严重，可能稍微有点压迫到神经了，这两天说脚有点麻，走路都走不快。我劝她好几天说去医院看看，她总说过两天就好。今天问她感觉怎...

早起阅读了几个月，虽然大部分时间有输入，但是觉得自己的改变还是很少很慢。我知道一定是哪里出问题了，正好看到古典老师的直播“如何告别伪阅读”，更近...

《还我本来面目》一书的作者是两位专业的疗愈师，他们从心理学入手到佛学，从东方文化到西方文化，并且实践疗愈十多年，写出了本书。这是一本自我疗愈的书...

有时候早上起来不知道写什么，脑子需要想想才能想起前天发生的事，所以当下有感触，值得记录的事，随手做个记录都好，方便有空想整理的时候有东西可写，也...

昨天一大早醒来和队友稍微置气了一会。我不想因为这个影响自己心情，就想找本书看下。一切问题的解决办法都可以从书中找到答案。 我找了一本书，《还我本...

娃爸又一次指责我，说我给满满衣服穿太多了，导致她鼻子堵住了，就是我给她热的。 昨晚满满翻来覆去睡不好，鼻子一直堵着，早上五点，有点哭闹，娃爸又开...