1.如果方便，包里常备保温杯，只喝白开水喝鲜榨果汁，不喝任何饮料，拒绝垃圾食品虽然很好吃。 2.包里随时备好干纸巾，湿巾纸，以便应对各种自己和他...

1.闹钟响的那一刻就立刻起床 2.十分钟内穿好衣服，不要拖拖拉拉 3.洗完头发用护发精油，好好吹干 4.驼背最没气质，天天靠墙站，顶书走 5.坚...

今天和朋友聊天，谈到最近很火的丁真，突然发现中国之大，还有很多地方没有去游玩过。看丁真的第一眼我以为他是个新疆人，却没有想到他是个四川人。四川真...

遇事不慌是镇定，有过较多经历的人遇到什么事情知道慌了也没有什么用，还不如自己内心先平静的思考一下该如何有的化解眼前的问题。当事情发生在自己身上的...

年来了！年来了！年来了！重要的事情说三遍。美食来了，美食来了，势不可挡！在这个美味“横行霸道”的节日里，怎么能少了肉的一席之地呢？但怎样把肉做得...

一个人的城府，全在嘴上 俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”很多时候，语言不仅是生活中不可或缺的一部分，更是了解一个人的关键，尤其是在城...

让偏见先行一段时间能更早的发现事实真相。如果你真的关注真相的话，你就应该这么去做。不然，可能还没有等到真相浮出水面，你就早已被人群的声音所淹没，...

医生警告：在做任何运动之前，你需经医生检查准许。因为运动比如跑步有时对身体有害或导致死亡。许多年前的一个秋天，开车穿过费城的斯库易基河桥时，看到...

三、不是怎样吃饱，而是怎样吃对？ 1、我们吃的碳水化合物太多，蛋白质太少，我们的主食，米饭面条、粥、面包等都是碳水化合物，还有一些土豆红薯藕等，...