我们生活中追求的很多东西:名,利,爱情,最后都是在追求自己想要的某些感受:安全,优越,开心...或者避免某些感受:焦虑,恐惧,紧张...既然这样...
父母能给予的教育,最重要的不是关乎学习关乎工作,而是关乎生活关乎生命。我的父母没有机会了,而我不想错过。
生意的本质,无非是几个"资源"的交挨,财务资源,社会资源和人力资源,当然,现今社会环境,心理资源也可以成为一个独有的核心资源。人到中年,几个资源...
绩效=能力*执行力,这个对员工较适用,当然这个能力和执行力更多是他的经理去定义的,所以他的经理通常需要比员工有更多经验和专业能力。 而对经理(管...
智慧可能更多是:明智的判断,平衡的决策,目标是美满人生,自我身心合一。注重目的和过程都同样重要,能理解环境,适应环境,选择环境或塑造环境,且能平...
沟通技能对共情、理解他人的想法、为解决人际问题奠定基础非常 重要。为了提高这些技能,我们需要安排专门的时间和地点,练习那些 运用这些技能的谈话。...
自我调节管理令人痛苦的情绪 认知行为流派已经有了很多调节抑郁、焦虑和愤怒的成熟做法。利 用自我监控训练,我们可以意识到自己在什么情境下可能出 现...
好的体验通常来源于我们的感受,比如,爱,幸福,美。。。而不好的体验却往往是因为我们加入了头脑的思考,一旦爱不爱,美不美进入思考,我们总是会"发现...
是难题还是仅仅是一个情况,往往的区别是我们能否把自己从局面当中暂时抽离,作一个不带评判的旁看者,把"难题"作为与己无关的情况,就这么看着它,也许...