很少吃药，中药根本不能碰。 可以接受能够下咽的补汤+提高免疫力的药丸，三贴，立竿见影的效果，终于发现自己的身体有多虚。 原本很严重的感冒，两天结...

出门最长时间的一次旅行。 每一天都很累，中午到家倒头就睡。不确定收获了什么，但是，好像又好像有一些改变。 一直放不下的，突然就放下了。 那些曾经...

今年第一次出门，跟一群优秀的年轻人一起。 不能确定学到了什么，但一定已经学到了什么。 路痴带着另一个路痴，两人常常找不到回家的门，一圈一圈地兜。...

跟友聊天总能接受到令人顿悟的点。也提到了初心。 当初为了什么而来，现在为什么会不快乐，或者现在是不是偏离了初心。 为什么我付出那么多，却是现在这...

终于结束，五天学习很充实，开始觉得很慢，后面飞快。 第一晚通宵没睡，第一次分配了一个四人间，下铺的“兄弟”一夜没停的打呼，上半夜鼾声嘹亮被吵得睡...

学习一周，把心安住一下。 参加过三日禅，居然把扭伤的经络坐通了。晚上再次禅修，第一支香坐在拜垫上一边数息一边把所有乱七八糟的事全部想了一遍，第二...

早上起床看看地上是干的。 一会听到噼噼啪啪的水声，以为太阳能漏水，探头看看是下雨了。 最近只要听到水滴的声音就会担心家里是不是哪里漏水。 淅淅沥...

闲聊居然聊出了焦虑。 事情的起因是早上拖地，晚上憋不住分享，说着说着说到了对方最近焦虑的事，突然觉得最近自己好像也有焦虑的事。着急却无计可施，就...

跟着同伴去蹭饭，既然来了就不会客气，开开心心吃到撑脖子。突然发现，饭量小了?好像还没怎么吃，已经饱得很不舒服。 归途中，同伴介绍一起吃饭那些穿着...