防止疲劳，经常休息（二） 文/瑶静 在《为什么会疲劳》一书中，丹尼尔、河西林写道："休息并不是绝...

养成好习惯（二） 文/瑶静 今天，走到一家兰州拉面馆，想到自己好长时间没有吃过兰州拉面了，想着进...

过自己的生活 文/瑶静 那些年，我总是喜欢关心别人的生活，比如曾经的校友现在工资是高还是低？曾经的...

走出消极 文/瑶静 积极心态与成事是相辅相成的。毫无疑问，一个不想当元帅的士兵，一辈子都是兵卒。这说明，只...

不会疲惫，也不会累 文/瑶静 我最近有点烦，有点烦。其实也是自己给自己找烦恼，原本已经有自己需要做的...

防止疲劳，经常休息（一） 文/瑶静 要防止疲劳和忧虑，第一条规则就是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。 这...

心胜则成（二） 文/瑶静 还有一个例子，这也是我的一个亲戚。 当时他没有考上大...