“素心，我按照自身的类型设定了目标，接下来如何达成目标？”小白询问。 小白是一名目标管理爱好者，身为行政经理的他，已经做了三年的目标管理，为目标常常难以达成而苦恼，前来咨询。...
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目标顺序法[05]：一张神奇对照表助你达成目标 -
你和梦想之间，只差一个方法和一个行动让自己变得更好，是解决一切问题的关键。——剽悍一只猫 文/俊英子 最近读完了猫叔的《一年顶十年：个人财务与影响力升级指南》，有好几个地方都让我有种醍醐灌顶的感觉，仿佛打通了任...
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普通阅读者，如何才能读得快，记得牢，用得活？
前几天，闺蜜看到我出了月子，又开始看书了，就过来和我说：“英子，我也渴望读书，但有时看得慢、看不懂、看不下，有的看完就忘，读了很多都没有产生价值，看过的书不知道该怎么运用起来...
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3个1000和137心法（65）“初生万物，其形必丑”什么意思呢？万事万物刚开始的阶段，都表现的很笨拙，很丑陋，包括刚生的小孩，刚学走路的孩子，刚开始创业的人，刚开始打造个人品牌的人。 启蒙一件事情之前，不...
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如何做一个优秀的人1.坚持早睡早起，不熬夜，相信我，一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆，可以让你信心十足。 3.多喝水，促进新陈代谢，每晚泡脚，促进血液循环，缓解疲劳 4.不要驼背，走...
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献给写作者的 Markdown 新手指南「简书」作为一款「写作软件」在诞生之初就支持了 Markdown，Markdown 是一种「电子邮件」风格的「标记语言」，我们强烈推荐所有写作者学习和掌握该语言。为什么？可以...
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[简书markdown]献给写作者的 Markdown 新手指南 - 简书献给写作者的 Markdown 新手指南 - 简书 http://www.jianshu.com/p/q81RER 「简书」作为一款「写作软件」在诞生之初就支持了 Markd...
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因为这10个小习惯，我变成了喜欢的自己文/俊英子 毕业3年，不想成为一个被生活牵着鼻子走的人，把一个个小习惯融入到自己的生活，然后尽力去成为我想成为的那个人，做着做着就习惯了，谈不上坚持。 因为这10个小习惯，我...
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影响你一生的十个习惯1. 坚持每天阅读，会改变你的修养，气质，扩宽你的视野，相信只要读书就有收获， 2. 坚持每天运动，增强自己的体质，对全身的肌肉有很大的好处，也提高关节的韧性和灵活性，同时也...
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樊登：真正把一本书读懂、吃透，做好这2点就够了！最重要的不是读书数量，而是真正把一本书读懂、吃透。——《读懂一本书》 你喜欢读书吗？ 你会读书吗？ 你把书读懂了吗？ 随着电子产品的普及化，读书变得轻松又方便。在家一部手机，...
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千万不要混日子不知道你们有没有觉得每天过得充实一些，这样坚持一段时间会给你带来不一样的感受。比如，我每晚都会拿出40-60分钟的时间去阅读或者听几篇晚安美文，。有些事看似渺小不起眼，但是当...
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【格格读书成长营】爱读书，就是终身浪漫的开始文/俊英子 毕淑敏说：我喜欢爱读书的女人，书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。 所以...
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《巅峰表现》1-成长 = 压力 + 休息
万维钢 日课243丨成长 = 压力 + 休息 《精英日课》专栏第一季还有10天就要结束了，咱们抓紧时间再说一本新书。今天开始我们说这本六月份刚刚出版的《巅峰表现》（ Peak...
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全球职业规划师 | ICF认证教练<br>生涯咨询师 | 生涯发展教练 | 国家高级职业指导师
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六月复盘 | 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
文/俊英子 努力不一定有用，但是不努力一定没用， 而努力永远都要比不努力有用。 如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱； 你不再渴望成功，只是去做；你不再追求结局，只是去修炼；...
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“请问你是如何安排时间的？”，“做到这三点你也会！”文/俊英子 经常有小伙伴给我留言说：“英子，你每天加班，每周还可以做这么多事，感觉你一天不是24小时，请问你是如何安排时间的？” 其实，和很多牛人比，我真没做什么，但英子想说...
