IP属地：河南
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致大宝臭妞，看家长们都在群里说班里有许多同学感冒了，都去送药看孩子，也不知道你怎么样，最担心有病扛着不说，天气多变，照顾好自己！ 昨天用了一下午的时间...
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绿城寻芳（一）——（第十五篇日记）
周一休息日，听说人民公园的牡丹开了，突然就动了赏花的念头，不过要倒车，想想五号线直达月季公园，不如去月季公园溜达一圈儿，反正都没去过，哪里都一样...
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耐心等待盛开的花下午批改作文，三年级的孩子们，从文字中都看到了不同的进步，文字是看得见的呈现，而看不见的无形的进步，其实是内心的成长，是综合能力的提升，比如表达...
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阅读——每日的第四顿饭常跟孩子们说，不要只记得一日三餐，而是一日四餐，第四餐就是读书，为自己补充精神营养，不然就是只长年龄不长智慧了。从小养成的阅读习惯，陪伴了我几十...
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平淡是真紧张过后，就是疲惫不堪，四天学习结束，一下子松下来，竟然感觉各种不适，奢侈得睡到了八点起床，完成各个打卡作业，近十点，下楼吃早餐，家里已是无人，...
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修道途中六十八
今天坐了24分钟，犯困，妞在旁边睡，蹬到我就会影响，没有坐到半小时。
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修道途中第六十七
打坐第四天，半小时，今天吟诵了两章，重点关注呼吸，长呼长吸，这几天共同的一个现象就是，开始打坐平静后，左侧面部能感受到细微的跳动，不知道是毛细血...
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修道途中六十六
从十点二十到十点五十，半小时，轻吟中，感受到声音在体内的振动，鼻腔、头部细小血管的流动，体内脏器的振动，都可以感受到，吟诵了九章。
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修道途中六十五
坚持打坐第三天，34分钟。腿麻还有，但没前两天那么严重，最后身体轻微发热，短暂的无意识状态。