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  • 2019家庭,事业梦想清单

    家庭清单: 1.对事件和物品做断舍离 2.学会计划和反思 3.让自己心态平和,生活和工作从容 4.每天专注陪伴家人至少30分钟 5.睡前与儿子说...

  • 2019社交,财富梦想清单

    社交梦想清单: 1.积极主动关心他人,帮助他人,扩大自己的人脉圈。2.在每次的学习中,找到2~3位优秀的人,并与他们保持联系和互动。 3.在朋友...

  • 2019成长,休闲梦想清单

    成长梦想清单: 1.每周听或读一本书,一年50本书 2.每月至少参加一次线下课的学习 3.每周写读书笔记一篇 4.学习回来总结,分享,践行 5....

  • 晨间日记20190115

    【好日子】十二月初十 周二 日出日落: 天气温度:18/10℃ 晴 清晨自问 我今天的目标是什么? 勇敢做自己,真实表达自己 我的终极人生目标是...

  • 绽放的生命

    “世间所有的相遇都是久别重逢”,人海茫茫中,我们能在易效能这个圈子里遇见,可以说是莫大的缘分,感恩妙妙教练,感恩遇见的每一位早睡团的小伙伴们! ...

  • 第四次微课作业

    作业一.带着觉察,感受自己说话的语音、语速、语调。 工作中,对待客户说话语音温柔,语速不快,语调也不高。 对待儿子,当自己心情好的时候,说话也很...

  • 第三次微课堂作业

    作业一.去觉察你在跟孩子沟通或跟身边的人沟通的时候,你用“你怎么……怎么……”更多?还是用“你怎么……怎么……”更多?把那个“你怎么……”变成“...

  • 第二次微课作业

    一.写出孩子两个好朋友的名字,并且简要描述孩子对他们的评价。 我家大宝上初中,不要太多操心了,说说我家小宝吧! 我曾经好几次问到他的好朋友是谁?...

  • 我是一个什么样的人

    1.我是一个矛盾,患得患失的人。 2.我是一个想法太多,行动力太少的人。 3.我是一个理想很丰满,现实很骨感的人。 4.我是一个不喜欢操心的人。...

个人介绍
三个标签💎
1.两个男孩的妈妈
2.口腔门诊的管理者
3.终身学习者