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何为养生之道
①养生：不是包治百病，但万病能调。 ②养生：不是三天打鱼两天晒网。 ③养生：不是心血来潮，随波逐流。 ④养生：不是病入膏肓，才想起去弥补。 ⑤养...
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如何轻松辨别九大体质？
1.平和体质：精力旺，很健康，很灿烂。 2.气虚体质：免疫差，易疲劳，常虚喘。 3.阳虚体质：手脚凉，全身冷，不耐寒。 4.痰湿体质：身体胖，大...
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人体的6个养肝大穴！每天灸一灸：排肝毒，消火气！《黄帝内经》认为肝是“将军之官”，并认为“肝主疏泄”，指的是肝具有舒畅、开展、调达、宣散、流通等生理功能。肝的功能正常，则肝气柔和、舒畅，人的情...
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防癌穴【艾上穴】截根穴 分享一个穴，大家经常按一下，很痛或里有结节的人，就要常灸一下了。防癌[呲牙] 截根穴经外奇穴，又名截癌穴。 【定位】位于足内侧...
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你中枪了吗?入睡难的是你的（肝功）能下降 睡觉轻的是你的（肾功）能下降 睡觉流哈喇子的是（脾功）能下降 头发在两鬓白的是（肝功）能下降 在前面白的是（脾功）...
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什么叫艾灸调整反应？也叫排病反应！
调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显...
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艾灸的起源
艾文化由来已久，早在诗经时代，艾草就已经是很重要的民生植物。先人对艾还赋予诸多美誉，如尊称长老的为“艾”；形容年轻美貌女性为“少艾”；《诗经》称...
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今天开始坚持写日记！
我叫古静华今天是我第一次加入写日记的队伍中来。我很开心，因为它让我找回学生时代的写日记的感觉。我希望从今天开始我要用自己的意志力坚持这一项有意义...