身体健康 是最大的本钱 不能吃零食 不能吃油腻 不能吃麻辣 不能揉眼睛 不能喝太多碳酸饮料 保持充足睡眠 多吃蔬菜水果 每周五吃一次鱼 每天一个...

写作 便如建筑 结构是一个部分 建材是另一部分 外观又是个部分 缺一不可 这也就是肌理文理和神理 三个写作的基本要素 而这其中 都是生命

爱生气 难长寿 身体会留下痕迹 但人们免不了 要生五种气 闲气怨气闷气赌气怒气 一个人健康与否 跟心理状态有关 所以要让气在体内更顺畅 有利于身...

管 是官带了帽子 竹子帽子 为了亲民 丢到官帽 带竹帽 真正用心去体会农民的不易 农民才会听你的 安居乐业 而不是挥杆造反 理 王字里 用人用心...

致敬 起 始 新 生 往 后 余 生 起始新生 往后余生 20190801 谢谢 这个特殊的日子

坚持管住嘴 坚持天天锻炼 坚持喝温水 坚持睡午觉 坚持回家吃饭 坚持热水泡脚 坚持23点前睡觉 生活极为规律 从不熬夜 作息规律 吃得清淡 心态...

一直相信 生命在边走边悟中圆满 每个人都有自己想法与活法 每个人也都有自己价值观和人生观， 与其试图去改变别人 不如首先改变自己 不苛求任何人 ...

一个人可以是个好人 但不能太好 人好 喜欢你的人很多 但想利用你的人也不少 一个人可以很善良 但不能太善良 心善 帮助的人很多 但知恩图报的人真...