发简信
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天热，少吃雪糕多吃它天热，少吃雪糕多吃它，没力气多吃点 天气炎热不停地吹空调冷食瓜果各式雪糕堂不离嘴，这的确能让我们觉得凉快些，殊不知我们的脾胃却会倍感虚寒，这样一...
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排毒养颜、滋补身体离不开这3种食物随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以我们...
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这养胃粥，能拯救你的胃！由于生活节奏快，工作压力大，胃肠功能不好几乎成了现代人的通病。没有胃口，没有食欲，每到吃饭的时候就头疼，这些都快成了口头禅。可是，都说“人是铁饭...
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常吃3种食物滋阴润燥、延缓衰老、补血益气
西兰花含有的维生素种类是比较齐全的，可以清除体内自由基，有效增强皮肤抗损伤能力，促进肌肤年轻化，预防皱纹产生，延缓衰老。食用可促进肠胃消化吸收，...
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长期喜欢喝茶，到底是“养生”还是“致癌”呢？现在知道还不算晚中华文化源远流长，饮茶文化也是远名扬外，特别是在与朋友交谈时，总会泡一壶茶，茶也作为了送礼时的佳品，人们也越来越注重养生问题，在平时养成了喝茶的...
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天气越热，越适合吃生姜和红枣！天气越热，越适合吃生姜和红枣，教你正确的做法，看看你吃对了吗？ 姜枣茶 生姜1小块，红枣4颗，桂圆4颗，老红糖2小块。 1、把红枣放入大碗里，倒...