发简信
IP属地：河南
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国家二级心理咨询师<br>四川大学应用心理学硕士
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三月计划|感恩月
根据二月复盘，给自己本月设定的目标是：早睡早起，认真感恩，技能学习聚焦（ppt和手绘），整理力。记得以开放的思维接受不同观点，积极主动探索工作和生活中遇到之事的答案。 自我实...
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如果你想提高写作能力，我推荐这7本书现在有越来越多的人加入了简书，开始写文章；也有越来越多的人开通了自己的微信公众号。当写作的热情褪去，很多人会开始思考如何提高自己的写作能力？我自己组织了“百日写作”的活动，常...
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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简书摄影编委，拆书帮Ria会员<br>图虫签约摄影师，半年减重40斤，<br>自律，成长，极致践行，<br>微信：544567248
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《人生管理课》第十三课 知识管理-知识分类：如何构建自己的知识宫殿。
《人生管理课》第十三课【知识管理】知识储存-知识分类 一、本课知识点 1、知识点分类 （1）常见的知识分类方法 第一种方法：哲学家波兰尼把知识分为“现性知识”和“隐性知识”两...
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笔记｜如何构建自己的知识宫殿
看了很多如何构建自己知识体系的文章，每个人的分类构建标准各不相同。最近看张萌的《加速》，她提出了一个新概念如何构建自己的知识宫殿，其实也是如何构建自己的知识体系。觉得可操作性...
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三步让你100%完成年度计划从大学开始，在1月份做年度计划以及寒假计划，已经变成了我的year routine。 即使我现在已经工作了，我仍然非常重视寒假的规划。一月份是一年的开端，也是一切决心与好习惯...
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2019，怎样制定出可以达成目标的年度计划？大部分人梦想中的年度计划是这样的：优雅的做一份excel表格，罗列一大堆挣钱计划、减肥目标、英语学习规划… 到年底，很可能一个也没实现。对这些人来说，做年度计划很简单呢，只用...
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作业2.1：构建手帐体系课堂笔记 一、人生效率体系 目标管理、效率管理、健康管理、时间管理、认知管理 1.提高专注力的技巧 a.对时间进行分配思考。我的理解就是在适合的时间做正确的事情，比如利用大脑...
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一份超实用教程！能帮你摆脱99.9%的拖延症！文|cendy 不知道你有没有这样的情况，明明有两三周很多的复习时间，却总是到了考前前一天晚上才开始哗啦哗啦熬夜着急备考，临时抱佛脚各种背。 想想这样的状态真的是太痛苦了，曾...
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整理绝不只是叠叠放放而已，用陈列的方式做整理，关注我，变身整理达人！
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不过时的办公桌整理法则
日历本都翻篇了，怎能忍受自己每天面对的办公桌还是以前的旧模样。赶紧打起精神，整理一新，新景象，新气象，工作指不定也能更上一层楼呢！ 我们陈列式整理术研究所就有一位行动派学员，...
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用1%时间赚钱，用99%时间做自己喜欢的事
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