宝妈一枚,找工作中…… 1.不去工作,很焦虑,没钱 2.周末在家带学生,带的少,工资少,要出成绩,也很累。 3.做会计,没有双休,没有寒暑假,工...
新学期不再内耗了1.不再想着去找工作了给自己工作1.每天早起早睡2.每天给孩子做好吃的饭菜,放学前做好饭3.每天给孩子读书,双语绘本,英语说话,...
我又变成了情绪巨婴,我努力改变自己,救自己脱离情绪的漩涡里,已经成功了。可是,多日不读书,不自觉察,我又回去了。我又被情绪困扰。 我错了,我不应...
昨天看了一本书,里面说我们的身体里藏着痛苦,一旦被唤醒,就会被控制。 我们要把自己置身于观察者状态,才能保持喜乐。 我们一旦被痛苦之身控制,身体...
一大早起,心中有很多负面情绪,让我很困扰。也很心烦。 我知道,我需要学习了,需要正能量了。 调整一下情绪,终于好了! 我发现让自己喜乐的方法了。...
结婚十几年了,发现我老公是一个情绪十分稳定的人。几乎没有给我红过脸。不管我做什么,他都不会和我计较,觉得对我是放纵型管理哈哈。 不管我上班还是在...
昨天陪闺女读睡前故事,是一本《淘气包马小跳》的书,幽默风趣又有深刻的道理,不由自主的想一口气读完。 其中有一章节让我陷入深思。 一个新校长要“捍...
这些年,被情绪一直被情绪所苦恼。现在,我已经,下定决心,不再让情绪困扰我。中年女人,戒掉情绪,活的越来越洒脱。 1.对婆婆,我不再期待,但是,我...
我已经有两年没有出去外面工作了,一方面因为家庭原因,我妈我孩子需要我,另一方面是因为我的心,我觉得我的心出现了问题,像是抑郁一样,一直在苦毒的情...