发简信
IP属地：浙江
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暑假第3天：爱孩子如其所是，非如我所愿7月3日，陪孩子把暑假计划制定好，在这个过程中，孩子主动提出自己用EXCEL表格制作计划表，有他自己的想法，也在这个过程中，润物细无声地帮他学会...
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7.12暑假亲妈陪小学生第2天
上午去培训班补课，也是之前和他商量后确定的日子，非常happy地去上课了。 中午带着他去超市买了洗碗清洁剂，点了三人满意的午餐。 下午开启玩游戏...
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7.1 暑假亲妈陪小学生第一天背景： 小学生：四年级 亲妈：热爱家庭教育的普通妈妈 今年的暑假，我选择花两个月时间用心陪伴孩子，既然他不喜欢上培训班，那就看看，能否在自己的用...
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1.24 三件好事
1. 开始重新写三件好事 2. 睡前讲三件好事 3. 感恩还有事情可做
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Day4: 有效控制情绪，这一招就够了
当人有情绪的时候被动物脑控制，两个人无法好好说话。这个时候，最好的办法就是找一个“积极暂停角”，跟自己当下的情绪待一会，让自己的情绪在相对舒服的...
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Day 3 人在有情绪的时候为什么容易失控？
人在有情绪的时候，大脑受原始的动物脑控制，通常两个反应模式：对抗或逃跑。这个时候，人是无法工作的，也不适合解决问题。 让动物脑冷静下来，理智脑才...
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Day 2 你很生气，那是真的吗？情绪ABC理论： 事件activity—信念believe—结果consequence 发生什么并不重要，重要的是，你对这件事的看法！ 举个例子...
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day1 为什么你控制不住情绪？
最近在学习情绪课，在此梳理一下： 一、知识水平限制 情绪本身没有对错好坏之分； 情绪与大脑的关系（理智脑与动物脑）； 情绪是一种信号，在传递珍贵...
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来自宝贝的关爱
晚上陪孩子入睡，因为他叫我，我过了好久才走过去，他有点不开心，而且慢慢进入梦乡的状态，我就默默钻进被窝陪他一会，补偿刚才的过失。 迷迷糊糊聊了几...