废话不说，直接干货 1、早睡才能早起，保持每天至少7小时睡眠，午休时间也可算在内，但午休不要超过40分钟 2、如何早睡？比如你要7点起床，那么1...

我本人发质属于天生特别细软的，容易出油，而且脱发头发少。洗完之后吹一下就感觉还好，但是最多坚持一天又塌了，贴在头皮上特别难看。相信众位头发细软星...

2017年2月26日晚，我在这里写下第一篇文字 曾经的我 生活一团糟、早上迟到、工作敷衍、 身材羸弱 懒惰、拖延、空有想法，不去行动 内向、懦弱...