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  • 从抑郁 躺平,到活在当下。

    首先,感谢易效能给我这个机会参加7周成长营。 我是2个孩子的妈妈,美术老师,小生意者。 我参加易效能7周成长营就是为了让自己从每天的躺平和...

  • 烂开始就是最好的开始

    感恩易效能给我这个机会参加7周成长营。我是2个孩子的妈妈 ,美术老师 ,小生意者。 今天我分享的主题是烂开始。 先讲讲我的烂开始...

  • 易效能100讲 20(习惯) 养成习惯靠动机与细节

    R--自律是一个结果,就是在别人看来很难的一件事情,但对你而言却很简单,因为你已经习惯了。 丘吉尔说过,在人生的头25年,我渴望自由;在接下来的...